マッサージテーブルの選び方


アロマテラピーの学校のマッサージテーブル 選び方

アロマセラピストクラスに入学後、しばらくして気になり始めるのがマッサージテーブルです。マッサージを行う台のことはテーブルと呼びます。ベッドは夜眠るためのものです。だからマッサージテーブルと呼んでいます(以下テーブル)。アロマセラピスト実技クラスで学ぶプログラムはテーブルを使うことを前提としていますし、何よりもテーブルを使った方が床で行なうより体が楽でテクニックの種類も広がります。

アロマテラピーの学校で使っているものはアースライト社のスピリットとアバロンという2つのモデルです。最初に購入したものはもう十数年以上使っています。ここではアースライト社のテーブルをベースに取りあげますが、他のメーカーについてもほぼ同じだと思います。

 

1 マッサージテーブルの幅と長さ 幅は28インチがお勧め
販売店の資料をみるとテーブルの幅には28インチ(約71センチ)のタイプと30インチ(76センチ)のものがあります。おすすめは28インチです。幅が広いと受け手の方との距離が大きくなり、やりにくく姿勢も不安定になります。幅がある方が受ける側にとっては楽なのではと思われる方もいらっしゃいますが、マッサージを行う側がやりにくては本末転倒です。次に長さですが、一般には185センチのものが多いです。もともとマッサージテーブルは米国製が多く、日本人より大柄な方が多いので185センチタイプで十分です。

 

2 マッサージテーブルの高さ
高さ(足の長さ)の調節の幅が十分にあり、細かく調整できるものが良いです。固定式のものは不可です。クラスで使っているものは58センチから83センチまで高さ調整が可能です。マッサージテーブルの高さの目安ですが、一般には腕をまっすぐに降ろして手の平の高さと言われています。もうひとつの方法はマッサージテーブルに受け手の方がのった状態で、15センチほど前に自分の肘を柔らかく伸ばせる高さを基準にしています。ぼくは身長約163センチですが、テーブルのネジは下から5番目または6番目です。

 

3 レイキエンドプレート
通常の仕様ではテーブルの端(頭側/足側)に補強を目的にしっかりしたプレート(幅板)が張られています。実はこれがあるとテーブルの端にスツールで座ったときに脚(膝)を入れることができなくなり、脚を大きく広げなければなりません。そこでメーカー側はオプションでレイキエンドプレートといってU字型のプレートに付け替えたものを販売しています。

これがあると楽に脚を入れられるので便利です。レイキエンドプレートは後から追加することはできないので、購入時に選ぶことになります。プレート交換すると補強面のことが気になる方もいらっしゃるかと思います。ぼくは体を揺らすロッキングを多く使って何年もセッションを行なっていますが、それでテーブルがこわれたりしたことはありません。

 

4 フェイスクレイドル
別売りでフェイスクレイドル(うつ伏せで顔をのせる台)があります。これは同時に購入することをお勧めします。テーブル自体に穴があいている有孔式のものもありますが、フェイスクレイドルの方が受け手にも楽ですし、技術的な広がりもあります。フェイスクレイドルにも固定式と可変式(頭部の角度を変えられる)のタイプがありますが可変式をお勧めします。

 

5 色 その他いろいろ
その他では色です。これは好みの問題ですが、シーツをかけてしまえば何色でも同じです。僕は色が濃い目が好みです。理由は汚れが目立たないからです。脚のネジが2つのタイプがありますが、僕は1つです。そして購入するときは、先ほどのフェイスクレイドルと共にナイロン製のキャリーバックも一緒に購入した方が良いです。

長く使っているとマッサージテーブルの足をポリ製の保護具が割れることがあります。メーカーに依頼すれば交換品を入手することもできますが、家具店などで扱っている椅子や机の足用の保護具でも十分代用できます。たぶん、テーブルは1台購入すれば一生ものだと思います。アロマテラピーの学校で使っているものは不特定多数の方やまだマッサージテーブルの扱いに慣れていない方が触れることが多いので、取手や金具のところが傷みやすいですが、個人が使用するものはそんなこともないので大丈夫でしょう。

いかがでしょうか。最近はネット上でもいろいろな販売店があるようです。具体的な商品の確認、サイズ、および購入にあたっては販売店に直接お問い合わせください。その他のご質問がありましたらどうぞ。

 

マッサージテーブルIMG_2407


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2011-11-28 | Posted in ブログ, 中安よりNo Comments » 

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