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【5】目を使わない。これだけは絶対に外せない。


tv05

○宮川
これだけは、絶対に外せない!ということ、
その一つが、「目を使わない!」ということなんです。

●司会
それでテレビですね。

○宮川
そうです。そうです。
目を使いすぎている方の身体に触れるとわかるんですが、
本当に頭が緊張しているんです。
そうすると、頭と骨盤は、背骨を通じて連動しているから、
骨盤がゆるんでこない。

●司会
はい。

○宮川
さっきのリズミカルボディの話なるけど、
生理中と妊娠中は、骨盤は同じ状態なのね。
さらに言うと、生理というのは、仮想出産なわけなんだけど、
とにかく、身体は開いていく方向です。
本来、生理になったり、妊娠したりすると、
頭も骨盤も、しぜ~んと、ゆるんでくるんです。
でも、目を酷使している人は、骨盤がゆるんでこない。

●司会
はい。

○宮川
そうすると月経が重かったり、
陣痛が長引いているわりに、有効な陣痛にならないことがとても多い。

●司会
そうなんですねー。

○宮川
眠りも浅いし、頭痛はするし、性格もガンコ、というか、融通が利かなくなる。
身体が硬くなると、気持ちも硬くなるからね。
身体に触ってると、わかるのね、
あ、目を使ってるでしょ~って。
せめて生理中とか、妊娠中だけは目を使わないで!と伝えるんだけど、
「そういわれるのが、ストレスです!」
って逆に怒られちゃったりして(笑)
でもまたしつこく、しつこく、しつこく、しつこく言うんだけど(笑)

●司会
今もしつこく言いましたねー。

○宮川
言い続けないと、本当の意味でわかってくれないのよ。
でも、怒られないように、自分から、納得するように伝えられるかが、
良いセラピストなんだけど(笑)

●司会
腕の見せどころなんですね。

○宮川
そう。特に妊婦さんには、メディアから離れてもらいます。
だいたい、育児に関する情報って、左も右もたくさんあるのね。
それで「どっちが本当なの~」って振り回されて不安になっちゃうのね。
だから、目も疲れるし、頭も固くなるから、やめちゃいなさいって伝えます。

●司会
なるほど。
「妊婦さんと同じ生活をすると身体が再生する」
という言葉でいくと、それは妊婦さんだけではなく…

○宮川
妊婦さんだけではないです。

 

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