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月経前におとずれるPMSや肌の不調、
月経不順や不妊、肥満、冷えなど、
女性特有の不調は、
「自然のリズムから離れた生活をしていない？」
という身体からのメッセージ。
女性ホルモンのリズム
基礎体温のリズム
眠りと目覚めのリズム
骨盤の開閉のリズム
私たちに宿る「身体のリズム」は、
「自然のリズム」とともにあります。
女性には月経リズムがあります。
これはデメリットではなくメリットです。
なぜなら、リズムにあわせて生活習慣を少し変えることで、
身体を改善できるからです。
自然のリズムと身体のリズムをつなぐ
28日周期のボディケアメソッド。
それが『リズミカルボディ(R)セラピー』です。
毎日手をかけてあげれば、
身体はキチンとこたえてくれます。
- 全15時間 全6回or 全3回 42,000円
リズミカルボディの理論を学びます。セルフケアメソッドの実習も交え学びましょう。
（どなたでも受講していただけます）
- 全50時間 全10回or全20回 157,500円
リズミカルボディに基づいた引き締めのオイルトリートメントを学びます。（レベル１受講生を対象にしたクラスです）
- 全25時間 全5回or全10回 78,750円
当校認定の認定リズミカルボディ(R)セラピストに向けてサロンワークを学びます。（レベル２を修了された方を対象にしたクラスです）
- 全5時間 全1回or全2回 14,700円
眠りと目覚めのリズム。身体を眠らせるセルフケアを学びます。
- 全2.5時間 全1回 8,400円
更年期は生まれ変わりの季節。まずは更年期を理解することから始めましょう。
- 全5時間 全1回or全2回 14,700円
あなたはあなたが食べたもの。リズムに則した食生活を学びます。結局、食なんです。
- 全2.5時間 全1回 8,400円
春に眠くてしょうがないのは「春らしい身体」になっている証拠。花粉症はゆめない身体と仮説をたててみましょう。
- 全2.5時間 全1回 8,400円
湿度の高い季節のテーマは「めぐりの良い身体づくり」です。
- 全2.5時間 全1回 8,400円
夏は暑さより、汗の内攻がこわいのです。夏を利用して腎臓を休ませ身体を整えましょう。エネルギーシフトの時代。汗をキチンとかいて夜も早く寝れば、女性の身体は整います。
- 全2.5時間 全1回 8,400円
秋分はリズムの転換点。心と肌のバランス、身体のねじれと左右差に配慮してケアしましょう。
- 全2.5時間 全1回 8,400円
冬は、温め、蓄える季節。冬は内側へ閉じていく方向性。蓄え方が大切です。
- 1時間15分/回
ボディモデルにトリートメントを実践していただき、講師がマンツーマンで指導します。（レベル２受講生を対象にしたセッションです）
リズミカルボディ(R)セラピスト認定制度
当校規定のカリキュラムを修了された方を対象に、
当校が「リズミカルボディ(R)セラピスト」として認定する制度です。
認定制度の詳細はこちらをご覧ください。
【リズミカルボディセラピストになると...】
●当校認定のリズミカルボディ(R)セラピストとして活動できます。
●「リズミカルボディ(R)セラピスト」の商標を無償でご利用いただけます。
●当校HP、スクール案内等でご紹介します。
●「体験セッション」の受け入れ先としてご紹介します。
●認定証を発行します。
認定者はこちらでご紹介しています。
月経リズム、睡眠と目覚めのリズム、
呼吸のリズム、自律神経のリズム。
全てのリズムは、
自然のリズムとつながっています。
リズミカルボディ(R)セラピーは、
月経リズムなどの生体リズムに応じて、
アロマテラピーやボディワークなどを実践し、
体に宿る自然のリズムを取り戻す
ボディケアメソッドです。
骨盤の開閉リズム、
女性ホルモンのリズムなどに焦点を当て、
植物療法、整体、シュタイナー教育などを
思想的背景として体系化しました。
当校代表の宮川明子が提唱する
マザーズオフィスのオリジナルメソッドです。
身体のリズムのために「身体の弾力」を育むための
アロマテラピーの活用法、
食事の採り方、ボディワークなどを学習します。
●自然のリズムに身を委ね、月のリズムと暮らす。
ルドルフシュタイナーは子供に最初に教えることは呼吸のリズムと述べています。
私たちは「リズムの集合体」です。
月経のリズム、眠りと目覚めのリズム、骨盤の可動リズム、ホルモン分泌のリズム、
出産のリズム、自律神経のリズム、新陳代謝のリズム、呼吸のリズム、心臓のリズムなど・・・。
これらのリズムは「宇宙のリズムの一要素」として動いています。
月経や肌の代謝リズムは月のリズムと同じ28日周期で、
眠りと目覚めのリズムは地球の自転リズムに連動しています。
出産も満月と新月の際に出産件数が増えるなど、
太陽と月と地球のリズムの影響を受けています。
人類の誕生以来、人間は、太陽とともに目覚め、星とともに眠る生活を営み、
季節ごとの「自然の恵み」をいただき、
自然のリズムに身を委ね、宇宙のリズムとともにありました。
ところが、このたった50年の間の生活の24時間化、
社会的ストレス環境などにより、人間本来のリズムが乱されています。
「生体リズム」というコトバが生まれたのもつい最近のことです。
自律神経失調症や生理不順、月経前緊張症、不眠症、生活習慣病などの現代病は、
人類始まって以来のライフスタイルの劇的な変化についていけない
「身体からのメッセージ」ともいえます。
●月経リズムなどに応じたボディケアメソッド。
私達の身体は、自然のリズムの一部として活動しています。
リズミカルボディセラピーは、
私たちを取りまく「自然のリズム」と
私たち自身の「身体のリズム」を同調するため、
植物療法、整体、シュタイナー教育などを思想的背景に構築した
当校オリジナルのボディケアメソッドです。
特に月経リズムに焦点を当て、
女性ホルモンのリズムに応じて「月経期」、「卵胞期」、「黄体期」の３つのリズムに分け、
それぞれの期間に応じて、アロマテラピーやハーブ、ボディワーク、食事、
骨盤ストレッチ、オイルトリートメントなどを実践し、その人本来の身体をデザインします。
骨盤開閉を妨げる身体の緊張や強ばりを取り除き、
自然のリズムに従ったライフスタイルを実践することで、
「弾力のある身体づくり」を取り戻し、健やかな身体と精神を育みます。
- まずは１Dayセミナーへどうぞ。
『ホルモンのリズムと月のリズム』リズミカルボディ(R)スクールに興味がある方のための１Dayセミナーです。（2,000円）
- サロンで体験してみる当校のサロン『アロマスフィア』では、リズミカルボディ トリートメントのメニューをご用意しています。
お問い合わせはアロマスフィアへお願いします。
03-3385-7397（中野校（第2教室）併設）
- リズミカルボディ(R)セラピスト認定者レポート
『読むマザーズオフィス』のページへ 卒業後、認定者が集まり、「弾力のある身体」について意見交換を行ないました。実際にサロンで実践している方のお話にはチカラがあります。
- リズミカルボディ(R)セラピストのサロン
マザーズオフィス認定者の皆様です。 当校認定の、リズミカルボディセラピストの皆様のサロンをご紹介します。
- ボディトリートメントポリシー最初に身につけてほしいのは「触れ方」。
教育指針のページでは、マザーズオフィスのボディトリートメントポシリーをご紹介しています。
