リズミカルボディセラピーは、月経リズムなどの生体リズムに応じて、アロマテラピーやボディワークなどを実践し、体に宿る自然のリズムを取り戻すボディケアメソッドです。 骨盤の開閉リズム、女性ホルモンのリズムなどに焦点を当て、植物療法、整体、シュタイナー教育などを思想的背景として体系化しました。 「リズミカルボディ」はマザーズオフィスの登録商標です。（登録第4924398号）

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●自然のリズムに身を委ね、月のリズムと暮らす
ルドルフシュタイナーは子供に最初に教えることは呼吸のリズムと述べています。私たちは「リズムの集合体」です。月経のリズム、眠りと目覚めのリズム、骨盤の可動リズム、ホルモン分泌のリズム、出産のリズム、自律神経のリズム、新陳代謝のリズム、呼吸のリズム、心臓のリズムなど・・・。これらのリズムは「宇宙のリズムの一要素」として動いています。
月経や肌の代謝リズムは月のリズムと同じ28日周期で、眠りと目覚めのリズムは地球の自転リズムに連動しています。出産も満月と新月の際に出産件数が増えるなど、太陽と月と地球のリズムの影響を受けています。
人類の誕生以来、人間は、太陽とともに目覚め、星とともに眠る生活を営み、季節ごとの「自然の恵み」をいただき、自然のリズムに身を委ね、宇宙のリズムとともにありました。
ところが、このたった50年の間の生活の24時間化、環境ホルモンの出現、社会的ストレス環境などにより、人間本来のリズムが乱されています。「生体リズム」というコトバが生まれたのもつい最近です。
自律神経失調症や生理不順、月経前緊張症、不眠症、生活習慣病などの現代病は、人類始まって以来のライフスタイルの劇的な変化についていけない「身体からのメッセージ」ともいえます。

●月経リズムなどに応じたボディケアメソッド
私達の身体は、自然のリズムの一部として活動しています。
リズミカルボディセラピーは、私たちを取りまく「自然のリズム」と私たち自身の「身体のリズム」を同調するため、植物療法、整体、シュタイナー教育などを思想的背景に構築した当校オリジナルのボディケアメソッドです。
特に月経リズムに焦点を当て、女性ホルモンのリズムに応じて「月経期」、「卵胞期」、「黄体期」の３つのリズムに分け、それぞれの期間に応じて、アロマテラピーやハーブ、ボディワーク、食事、骨盤ストレッチ、オイルトリートメントなどを実践し、その人本来の身体をデザインします。
骨盤開閉を妨げる身体の緊張や強ばりを取り除き、自然のリズムに従ったライフスタイルを実践することで、「弾力のある身体づくり」を取り戻し、健やかな身体と精神を育みます。